Siempre he tenido tendencia a engordar, pero mi cuerpo se ralentizó todavía más al cumplir años, todo lo que hacía antes para perder peso ya no funcionaba.
El hecho de encontrar un método que funcione y poder hacerlo sostenible en el tiempo es fantástico. De peso no he perdido tanto pero de volumen ha sido brutal, he perdido muchísimos centímetros y me puedo poner ropa que hace 5 años que ya no usaba. Me ha dejado sorprendida lo que se puede llegar conseguir.
Maite Martinez
(Cliente de Enformix)
De la ansiedad y el efecto yo-yo… a perder casi 10 kg y recuperar la confianza.
Miriam llegó a pesar más de 100 kg tras años de efecto rebote y atracones por ansiedad. Hoy, gracias al método Enformix, ha vuelto a ponerse ropa que no le valía, se siente ágil y ha recuperado la ilusión por verse bien.
Miriam
(Cliente de Enformix)
Clase 1: “Por qué no consigues perder peso (aunque lo has intentado todo)”.
❌ El error oculto que sabotea a 9 de cada 10 mujeres (y no es la fuerza de voluntad).
🧠 Cómo tu mente te juega en contra… y la manera de darle la vuelta.
🔑 La verdad incómoda que nadie te ha dicho sobre dietas y metabolismo.
⚡ El primer paso real para salir del bucle: ilusión → abandono → culpa.
Pablo Rojo
Clase 2: “El método para perder peso sin dietas, sin ansiedad y sin dejar de disfrutar”.
🍝 Cómo comer pan, pasta o arroz y aun así adelgazar (sin miedo al rebote).
🥂 El secreto para disfrutar de comidas sociales sin sabotear tus resultados.
🎯 Las “mini metas” que hacen que avanzar sea inevitable y hasta divertido.
🔥 El método que convierte el “tengo que” en un “quiero” automático.
Pablo Rojo
Clase 3: “¿Y ahora qué? El camino para perder peso para siempre”.
🛡️ Cómo blindarte contra el rebote y decirle adiós a las dietas para siempre.
💃 El sistema paso a paso que ya han aplicado más de 2.500 mujeres reales.
💡 Qué hacer en los días malos para no volver atrás nunca más.
🚀 La hoja de ruta para que dentro de 6 meses ni te reconozcas en el espejo.
Pablo Rojo
✅ 5 Píldoras exclusivas
✅ Un plan de alimentación realista
✅ Un plan de ejercicio sencillo y adaptable
✅ 3 Clases en directo conmigo
✅ Acompañamiento durante toda la semana
Pablo Rojo
Clase 2: “El método para perder peso sin dietas, sin ansiedad y sin dejar de disfrutar”.
🍝 Cómo comer pan, pasta o arroz y aun así adelgazar (sin miedo al rebote).
🥂 El secreto para disfrutar de comidas sociales sin sabotear tus resultados.
🎯 Las “mini metas” que hacen que avanzar sea inevitable y hasta divertido.
🔥 El método que convierte el “tengo que” en un “quiero” automático.
Pablo Rojo
Clase 3: “¿Y ahora qué? El camino para perder peso para siempre”.
🛡️ Cómo blindarte contra el rebote y decirle adiós a las dietas para siempre.
💃 El sistema paso a paso que ya han aplicado más de 2.500 mujeres reales.
💡 Qué hacer en los días malos para no volver atrás nunca más.
🚀 La hoja de ruta para que dentro de 6 meses ni te reconozcas en el espejo.
Pablo Rojo

Entrenador Online | Especialista en Antiinflamación y Perdida de Peso
He acompañado a más de 2.500 mujeres durante los últimos 15 años, ayudándolas a perder peso sin pasar hambre, sin obsesionarse con la comida y, sobre todo, sin volver a empezar una y otra vez.
Mi enfoque nace de una realidad: la mayoría de mujeres que vienen a mí ya lo han intentado todo. Están cansadas de las dietas imposibles, de la ansiedad constante, de sentirse culpables por comer… y de no reconocerse frente al espejo.
Por eso creé el Método Enformix: un sistema pensado para mujeres reales, con cuerpos reales y vidas reales. Basado en metas cortas, cambios sostenibles y una nueva relación con la comida. Aquí no se trata de controlarlo todo, sino de aprender a cuidarte sin sufrir.
Mi misión es que cada día tengas una razón para elegir tu salud, sin prohibiciones, sin frustraciones, sin rebotar otra vez. Y que lo hagas acompañada.
Soy Pablo Rojo, entrenador personal, preparador físico y fundador de Metodoenformix.com.
Pero lo que más me importa no es lo que soy yo, sino en quién puedes convertirte tú.
CEO de Metodoenformix.com
Juana Ruiz
(Cliente de Enformix)
Llevo años haciendo deporte pero de forma inconstante, siempre había una excusa para dejarlo, fiestas, vacaciones, etc y me costaba meses volver a reengancharme. Hacía dieta, y pensaba que comía sano, pero me he dado cuenta de que no era así.
Esta vez llevo 10 semanas con el equipo de Pablo y sigo con los ejercicios, no lo he dejado!! Tenerlos a ellos detrás es algo que me motiva muchísimo. Con respecto a la comida he dejado de contar calorías, y esto se lo debo a Enformix.
Teresa Diaz
(Cliente de Enformix)
No tengo palabras, si le tuviera que decir a alguien que se animase estaría horas explicando los motivos.
Debido a la menopausia y a sus síntomas decidí empezar con Pablo, el resultado en mi caso ha sido espectacular.
He perdido el peso que quería perder y he aprendido a tener una relación con la comida buena, sin sentimientos de culpa.
Elisa Aguilar
(Cliente de Enformix)
En cuestión de 15 días me quedé sorprendida del cambio de volumen y tono de mi cuerpo. Yo noté ya un cambio en mi estado mental.
Una vez empiezas a seguir su alimentación y ejercicios y ves resultados tienes ganas de seguir haciéndolo. Te dan consejos para mejorar tus hábitos que ayudan mucho.
Lo he convertido ya en un estilo de vida y tengo muchas ganas de continuar con ellos.
Ines Reyes
(Cliente de Enformix)
Casi pesaba 80kg, yo le echaba la culpa a mi problema de salud y siempre llevaba una dieta súper baja en calorías. La sensación que tenía es que cada vez que respiraba engordaba.
En sólo 10 semanas he conseguido perder 7 kg y me encuentro muchísimo mejor. Esto me ha ayudado a afrontar muchas cosas en mi día a día. No sólo es el peso, yo necesitaba esa motivación y autoestima que había perdido. Estoy encantada.
Mariola García
(Cliente de Enformix)
Desde la pandemia me habitué a hacer ejercicio en casa pero al final me resultaba aburrido y lo dejaba.
Con Pablo estoy súper contenta, el programa de ejercicios me parece súper divertido, se me pasa muy rápido y no me da pereza ponerme. Junto con la nutricionista he conseguido quitarme ese volumen que me sobraba.
Sobretodo destaco la energía, la alegría, la vitalidad, y el que ya no lo veo como una obligación, al contrario, me apetece hacerlo.
Amaya Abascal
(Cliente de Enformix)
Perdí 20 kilos haciendo dieta, pero no era capaz de mantenerlos una vez la dejaba.
Este método me ha ayudado a establecer una alimentación adecuada y unos hábitos de entrenamiento que perduran en el tiempo.
Es lo que necesito para poder mantenerme y verme bien. Animo a todo el que quiera cuidarse y no sólo perder peso a que se deje ayudar por Pablo y su equipo.
Pablo Rojo – Método Enformix ©2026