Ayudo a triatletas a bajar sus marcas y aumentar su rendimiento mientras disfrutan del proceso.
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del programa
Dale al play para descubrir al equipo de profesionales disponibles para ti al acceder al programa.
Conoce el programa
por dentro
Descubre como es mi programa de triatletas con una valoración de 9,2 sobre 10 por nuestros aviones
Antonio: «Pensaba que mis mejores tiempos estaban en el pasado porque ya no tenía mejoría. Y ahora estoy en mi mejor momento.»
Marta: «Dije: «voy a empezar con Sara» y dos años después de empezar mi segunda lucha contra el cáncer terminé el Half de Oropesa.
Pablo: «He aprendido bastantes cosas nuevas en el entrenamiento. La forma de entrenar y pautas de nutrición han hecho que mejore mucho»
Jordi: «Nunca había nadado, nunca había corrido,… pensé que podría solo. Sin embargo, hay que buscar a gente que te ayude. Ves que cada día progresas. No estás estancado»
Mis clientes quieren contarte su experiencia conmigo
Erika M.
«Desde las primeras 4 o 5 semanas que empecé a entrenar con ella, los cambios fueron asombrosos.»
Sara siempre está pendiente de todo, de los entrenamientos, cuando tenemos una carrera…
Jorge M.
«Siempre está dispuesta a poder hablar con ella, además del trato personal que tiene, que los entrenadores que he tenido anteriormente no tienen.»
«Gracias a estar con ella, no vuelvo a tener esas sobrecargas, esas molestias en los gemelos.»
Ana Isabel G.
«Siempre me pregunta cómo me siento, cómo voy, y para mí eso es súper importante, tener ese apoyo de ella.»
¿Qué no es el programa?:
Toma el plan y adiós. → Equipo profesional
No es aburrido → mucha variabilidad
No es una obligación → Hobby
No se te escucha → Contacto diario con Sara, coach y nutricionista.
Al entrar en el programa tendrás acceso a:
- Contacto diario con Sara, coaches y nutricionista.
- Entrenamiento, coaching y alimentación con profesionales del triatlón.
- Da igual el nivel que tengas, desde principiantes como amateurs.
- Metodología propia de pequeños objetivos para estar siempre motivados y entrenamiento por umbrales para ser más eficientes.
¿Qué vas a conseguir con el programa?
Mejorar marcas
Prevenir lesiones
Aprender nuevas formas de entrenar
Empezar a competir sanamente si eres principiante
Para quién NO es el programa:
Monótono y “cerrada” → Buscan nuevas maneras de entrenar, dinámicas nuevas.
Personas con prisa. Que quieran batir todas su marcas en un mes. → Tendremos un plan.
Personas que ven el correr como una obligación pero realmente no les gusta.
Para quien SÍ es el programa:
Disfrutar de la carrera en cualquier parte del mundo.
Un entrenamiento completo (running, prevención de lesiones, flexibilidad, core, fuerza, yoga, pilates,...).
Personas estancadas en una misma marca y quieren mejorar.
Personas que busquen un programa completo con entrenamiento, coaching y nutrición.
Recibir consejos pre competiciones para sacar el 100%.