El rodillo es una herramienta clave cuando el frío y el mal tiempo complican los entrenamientos al aire libre.
del programa
Dale al play para descubrir al equipo de profesionales disponibles para ti al acceder al programa.
por dentro
Descubre como es mi programa de corredores con una valoración de 9,2 sobre 10 por nuestros aviones.
Antonio: «Pensaba que mis mejores tiempos estaban en el pasado porque ya no tenía mejoría. Y ahora estoy en mi mejor momento.»
Marta: «Dije: «voy a empezar con Sara» y dos años después de empezar mi segunda lucha contra el cáncer terminé el Half de Oropesa.
Pablo: «He aprendido bastantes cosas nuevas en el entrenamiento. La forma de entrenar y pautas de nutrición han hecho que mejore mucho»
Jordi: «Nunca había nadado, nunca había corrido,… pensé que podría solo. Sin embargo, hay que buscar a gente que te ayude. Ves que cada día progresas. No estás estancado»
«Desde las primeras 4 o 5 semanas que empecé a entrenar con ella, los cambios fueron asombrosos.»
Sara siempre está pendiente de todo, de los entrenamientos, cuando tenemos una carrera…
«Siempre está dispuesta a poder hablar con ella, además del trato personal que tiene, que los entrenadores que he tenido anteriormente no tienen.»
«Gracias a estar con ella, no vuelvo a tener esas sobrecargas, esas molestias en los gemelos.»
«Siempre me pregunta cómo me siento, cómo voy, y para mí eso es súper importante, tener ese apoyo de ella.»
«Animo a todo que se lo estén planteando, nadie como Sará, de verdad.»